Family Swim Camp

04.-11. April 2020

 

Möchtest Du Dich im Schwimmen verbessern und bist zwischen 10 und 14 Jahre alt? Deine Eltern möchten das Kraulern erlernen oder verfeinern? Ich biete Euch ein Kombi-Angebot mit zehn Schwimmeinheiten pro Woche an der wunderschönen Cote d´Azur an, die ebenfalls zum Radfahren und Laufen einlädt.

 
 

 
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Übersicht

Umgebung

Der Campingplatz Les Naiades hat sich bereits mehrfach als Trainingsdestination für Eltern und Kinder bewährt. Auf dem Gelände befindet sich ein 50m Schwimmbad mit Wellenbrecherleinen. Die Hügel der Provence bieten unzählige Radtouren auf ruhigen Strassen und durch pittoreske Dörfer an. Der Schwerpunkt soll jedoch die individuelle Verbesserung im Kraul-Schwimmen sein.

Unterkunft

Die Unterkunft erfolgt in modernen Mobilhomes hier klicken und bietet ein entspanntes und naturnahes Ambiente, ausgestattet mit eigenem Bad, Küche, Terrasse und Wohnraum. Die Buchung und Bezahlung läuft ebenfalls über mich und ist abhängig von der Anzahl und der Kategorie. Die Preise verstehen sich als Gesamtpreise pro Unterkunft. Zwei unterschiedliche Kategorien stehen zur Auswahl.

Ablaufplan - family swim Camp

Tag 1 Samstag

Der Samstag stellt ein klassischer Anreisetag dar, egal ob mit dem Auto, dem Flugzeug oder mit dem Zug, abends wollen wir uns alle mit einem kleinen Umtrunk am Trainer Mobilhome kennenlernen.

TAG 2 Sonntag

7:00 Uhr morning run mit kurzem Stretching und Ausblick über den Golf von St Tropez. Voraussichtlich findet um 8:00 Uhr die erste Schwimmeinheit statt. Für die Kids starten wir direkt mit einem konditionellen Schwerpunkt, die Erwachsenen starten 60 Minuten später mit einer technischen Einheit. Die Zeit zwischen 10:00 und 17:00 Uhr gehört der Familie, wir werden im Vorfeld über die Aktivitäten in der Region informieren. Ab ca. 17:00 Uhr starten wir mit der zweiten Trainingseinheit, bei der die inhaltlichen Schwerpunkte zwischen Eltern und Kids getauscht werden.

TAG 3 Montag

siehe Sonntag, aber abends Infoabend “Ernährung für junge Athleten - was braucht mein Kind, wann und wieviel?”

TAG 4 Dienstag

morgens findet jeweils wieder eine Stunde Training statt und der Rest des Tages kann dazu genutzt werden, Ausflüge an den Gorge du Verdon, die Metropole der Riviera Nizza oder auch zur nahegelegnen Pirateninsel Porquerolles.

Tag 5 bis Tag 7 Mittwoch - Freitag

Wir bleiben beim Rhythmus 2x2 Einheiten pro Tag und 1x1Einheit pro Tag. Der zweite Themenabend geht um die Frage, welche Trainingsinhalte benötigt mein Kind im welchen Alter und wir wollen die Frage klären, was ist Zuviel des Guten? Natürlich werden wir Euch nicht ohne eine Abschiedsparty gehen lassen! Wir gehen davon aus, dass es uns allen schwer fallen wird.

 

Bereiten Sie sich auf Ihre Reise vor

Wir haben für das letzte Trainingslager ein kleines Workbook zusammengestellt in dem unsere Idee und Philosophie deutlich wird. Wir werden das Workbook sicherlich noch updaten, aber es wird Dir vorab schon einen Einblick in unsere Arbeit geben.

Workbook 2019 - Trainingslager 2019 - just click

Workbook 2019 - Trainingslager 2019 - just click

Hast Du Interesse an einem identischen Angebot vom 11.-18.04.2020?

Bei einem großen Interesse werden wir das Angebot auch in der zweiten Osterferienwoche anbieten - schreib uns einfach!

Oder sende mir vorab ein paar Informationen zu, damit ich konkret antworten kann.

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LEISTUNGEN

Datum: 04.-11.04.2020

Leistungen:

  • Unterkunft in Mobil-Homes Kategorie classic

  • 10 Schwimmeinheiten für Kids a 60min.

  • 10 Schwimmeinheiten für Eltern a 60min.

  • min. 2x sunrise runs/stretching

  • Willkommensdrink am Anreisetag

  • Abschlussabend vor dem Abreisetag

  • Organisation vor Ort

  • die Anreise und Verpflegung erfolgt selbstorganisiert

  • Halb-/Vollpension ist optional zubuchbar

Die vollständigen Buchungs- und Stornobedingungen sind hier zu finden.